Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: manca

In the 7 days ending Apr 14, 2013:

activity # timemileskm+m
  orienteering1 45:00
  vaje za moč1 30:00
  Stretching1 15:00
  Total2 1:30:00
averages - sleep:6

«»
0:45
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Thursday Apr 11, 2013 #

vaje za moč 30:00 [4]

Stretching 15:00 [3]

Noge imam težke, bolijo me mišice..upam da bo počitek čez soboto, nedeljo in ponedeljek to odpravil. Jutri pa res čisto čisto na izi trening na Traških.

Wednesday Apr 10, 2013 #

orienteering 45:00 [3]
slept:6.0 shoes: salomon speedcross 3

Trening - karta Žejski hrib

Danes nisem več imela vročine, počutje je bilo malo boljše..pa sem šla u šolo. Ker sem se med poukam počutila okej, sem se odločila, da grem na trening. Na poti v Lj pa mi je res začelo razbijati v glavi, slabo počutje..groza. Pa še toplo je bilo, jaz pa slabo prenašam te temperaturne spremembe.

Na štartu sem se odločila, da bom tekla bolj počasi in se posvetila azimutom, držanju smeri itd..pa ne bom se ozirala na potke, ker potem je trening brezvezen. KT1 točno, KT2 točno + ujela Nušo, KT3 točno. KT4 sem tekla v pravi smeri ampak me je zelo zaraščen del res zmotil (na karti zelenega sploh ni bilo označenega...) zato sem se zmedla in spremenila smer. Tukaj sem se malo lovila, mimo je prišla Nuša pa sva skupaj šle na kontrolo. Od tu naprej spet sama, KT5 spet lepo, KT6 mislim, da je bila malo narobe postavljena sicer vredu, prav tako KT7.
Na KT8 sem tekla v pravi smeri ampak sem se že res slabo počutila, šla sem počasi nekaj tudi hodila :/
Šla sem še ne KT9 in 10 potem pa v cilj, mi je bilo slabo.

S treningom sem zadovoljna, nimam pa še tistega pravega občutka s kompasom, razdaljo..
Res me skrbi, to slabo počutje..še tega se manjka, da zbolim..potema pa se mi res nič več ne more slabega zgodit v tem letu.

Sva z Nušo malo razpravljali o Portugalski. Tisti trening bova res izkoristile do maksimuma in probale čim več analizirat karto, teren itd..
Hja, živčki so že aktivni.

« Earlier | Later »