Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: manca

In the 8 days ending Jul 30, 2012:

activity # timemileskm+m
  orienteering4 3:11:00 30.63(6:14) 49.3(3:52) 285
  Total4 3:11:00 30.63(6:14) 49.3(3:52) 285

«»
1:13
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSuMo

Saturday Jul 28, 2012 #

orienteering race 59:00 [5] 41.0 km (1:26 / km) +10m 1:26 / km

Croatia Open - Sungerski lug - 5. dan

Nasveti pred tekmo: kompas, kompas, kompas!
Tega sem se tudi kar se je dalo držala..čeprav je bilo veliko izbir po poteh.
Od KT1 do KT5 dobro, čeprav ne čisto sigurno..vmes sem se ustavljala in preverjala..Na KT2 tudi slaba izbira poti.
Napaka na KT6 prehitro zavila desno. KT7 preveč levo desno po azimutu..
KT8 Ok, KT9 zmedle so me poti..KT10, 11 in 12 Ok.
Mogoče bi mogla na KT12 teči hitreje, ker se je dalo.
Napaka na KT13, pred kontrolo ne sigurno in počasi. 14 in 15 vredu.
Odločilna KT16. groza. Ko sem prišla do ''glavne'' poti, ki je peljala do KT16 je bilo tam še veliko stranskih poti..čisto sem se zmedla in zavila na eno izmed njih..Seveda ni bila prava in sem zalutala nekam desno.
Potem sem šla naprej na glavno pot.. In spet pred kontrolo en odcep prehitro zavila desno.
Tam sem spet lutala.. Preden sem jo našla je bilo za mano že najmanj 10' napake. KT17 vredu. KT18 sploh ne vem kaj komentirat.

Tekma čisto v stilu celotne Croatie Open. Porazna.
http://maps.mocnik.me/show_map.php?user=Manca&...


Friday Jul 27, 2012 #

orienteering race 1:13:00 [5] 4.2 km (17:23 / km) +90m 15:42 / km

Croatia Open - 3. dan - Crni Lug

Po 2 slabih tekmah motivacija na nuli. Čudno ampak nič nisem bila nervozna na štartu. Mogoče bi bilo bolje če bi bila, saj bi bilo tudi razpoloženje bolj tekmovalno.
KT1 Ok, KT2 katastrofa. Sem že bila ob njej pa je nisem videla. In sem tavala okrog nje še z 5 drugimi. Ujela me je tudi tista ki je štartala 2' za mano.
KT3 vredu, KT4 tudi, KT5 katastrofa. Spet veliko ljudi..vsi so iskali neko kontrolo in sem bila z njimi. Seveda so iskalu drugo. Šele ko sem bila pod hribom sem se našla in šla na KT. KT6, obup. Sploh ne vem kaj sem razmišljala. Najverjetneje nič. KT7 in 8 vredu.
Iz 8 na 9 sem srečala tisto iz KT2. Ravno se je prebijala čez klanec. Srečna ker jo vidim, sem šla za njo..Ampak se mi je njena pot zdela nekam preveč desno in v klanec..zato sem šla po plastnicah do bližine KT9.
Tu je bilo spet veliko ljudi, ki so me spraševali kje so in da iščejo isto KT?!
nekaj časa sem skakala sem ter tja potem pa sem jo našla.
Od tu vredu ampak počasi do KT12 (prej sem našla 13 kot 12).
Čisto brez energije..samo še da pridem do cilja.

Čisto sem zanič..na tem terenu bi mi moralo iti dobro..
Po tekmi sem se kar malo zamislila nad sabo..še vedno delam take grozne napake.

http://maps.mocnik.me/show_map.php?user=Manca&...

Wednesday Jul 25, 2012 #

orienteering race 17:00 [4] 2.0 km (8:30 / km) +55m 7:28 / km

Croatia Open - 2. dan - sprint - Krk

Dobro razpoloženje pred tekmo se je kmalu na štartu spremenilo.
Nisem dobila mikrolokacij. Grozno.
Štartala sem jezna in živčna. Karta je bila dokaj velika ampak nisem vedela kako naj jo zložim, da bom lahko spremljala karto in mirkolokacije.
Vse do KT3 ok, sicer bolj počasen tempo. Pred KT4 sem se odločila preverit mikrolokacije (stegnila sem celo karto, obrnila, pogledala itd..) in sem vstopila eno ulico prehitro. Tu sem se ustavila, zmedena pregledala karto..tekla nazaj in do KT. Od tu pa do KT14 brez večjih napak, motilo pa me je, ker so bile že tako ozke ulice in se ni dalo hitro tečt..na tistih etapah kjer bi lahko pospešila pa sem gledala mikrolokacije in zvijala karto nazaj (sem se bala, da bi zgrešila in bila MP). Cilj je bil vrisan narobe, zato me je čisto zmedlo in sem pred ciljem naredila pol minute napake?!

Čisto razočarana nad tekmo. Katastrofalen čas, tempo..
Ne vem, ali sem samo slabo tekla in se tolažim s tem da nisem imela mikrolokacij.

Tuesday Jul 24, 2012 #

orienteering race 42:00 [5] 2.1 km (20:00 / km) +130m 15:16 / km

Croatia Open - prvi dan - Golubinjak - W16

Že pred tekmovanjem so opozarjali na težavnost terena, da je bolje iti počasi in natančno. Po vseh nasvetih sem tako tudi začela. Počasi.
KT1 vredu, napakica na KT2 - začela se preveč levo.
Malo večja napaka na KT3 - v skalovju kjer je bila kontrola nisem bila čisto prepričana kje je KT, nekaj sem plezala previsoko...potem sem jo videla pod sabo. Prišla sem do mesta kje je bila KT4, na hitro sem pogledala in je nisem takoj videla...Sicer je bila tik pod mano ampak sem začela gledati na karto.
Tu me je ulovila Francozinja ki je štartala 2' za mano.
Na KT5 je šla zelo suvereno...seveda me je zamikalo da bi se pošlepala.
In ja..V križišču kjer bi morale zaviti levo je zavila desno. Vedela sem, da je narobe ampak sem ji kar sledila?! Zalutale sva čisto preveč desno..
ene 10' napake. Jezna sm ji še nekaj časa sledila potem pa tekla do križišča in na kontrolo 5. (seveda mi je sledila)
Od tu naprej sem šla sama. KT6 vredu, na KT7 sem šla kar po azimutu in imela 2. etapni čas. Čisto neprepričano na KT9, KT10 vredu. Od tu pa še hitro brez napak do cilja.

Teren mi je bil res kul.. Kljub vsem napakam sem imela na karti kar dober občutek (vsaj na nekaj etapah). Če nebi naredila te glupe napake, ko sem se hotela pošlepati..bi bil moj čas kar soliden.
Skupna napaka: od okrog 15'.

http://maps.mocnik.me/show_map.php?user=Manca&...

« Earlier | Later »