Training Log Archive: gilles302In the 7 days ending Feb 23, 2014:
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Sunday Feb 23, 2014 #
10 AM
RUNNING 40 [2]
max:182 shoes: Montrail Fairhaven
24/2014
Séance à Pouxeux. Acide lactique dans les mollets. Très moyen. Bazimpré
Séance à Pouxeux. Acide lactique dans les mollets. Très moyen. Bazimpré
Thursday Feb 20, 2014 #
6 PM
RUNNING 43 [3]
ahr:147 max:182 shoes: Montrail Fairhaven
23/2014
Bonne séance ! jambes et souffle ok
Bonne séance ! jambes et souffle ok
Tuesday Feb 18, 2014 #
RUNNING 47 [2]
shoes: Montrail Fairhaven
22/2014
avec quelques accélérations et escaliers ( Bercy).
avec quelques accélérations et escaliers ( Bercy).