Training Log Archive: gilles302In the 7 days ending Mar 2, 2014:
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Sunday Mar 2, 2014 #
4 PM
RUNNING 1:00:00 [3]
ahr:165 max:178 shoes: Mizuno wave Rider 14
Séance jusqu'au lac de St Mandé, bois et retour via la coulée verte. Mollets ok. Manque de souffle.
Nuages
9°C (feels like 6°C)
Humidity: 53%, Winds: 19kph
Nuages
9°C (feels like 6°C)
Humidity: 53%, Winds: 19kph
Friday Feb 28, 2014 #
5 PM
RUNNING 53 [3]
ahr:158 max:174 shoes: Mizuno wave Rider 14
Tuesday Feb 25, 2014 #
10 AM
RUNNING 45 [2]
ahr:158 max:174 shoes: Montrail Fairhaven
25/2014
Séance Vosges. Difficile. Acide lactique mollets. Souflle moyen. Bazimpré.
Séance Vosges. Difficile. Acide lactique mollets. Souflle moyen. Bazimpré.