Training Log Archive: FabianoIn the 7 days ending Nov 21, 2021:
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Sunday Nov 21, 2021 #
3 PM
Camminata 1:00:00 [1]
Giro easy col Fabius alla Malga Pradidali
Saturday Nov 20, 2021 #
3 PM
Corsa warm up/down 12:46 [2] 2.04 km (6:15 / km) +28m 5:51 / km
shoes: SAUCONY Jazz 18
CO race 8:39 [5] ** 2.03 km (4:16 / km) +30m 3:58 / km
spiked:10/10c shoes: SAUCONY Jazz 18
Trofeo Carlo e Franco col Piero: 1° frazione
Corsa warm up/down 10:00 [2]
shoes: SAUCONY Jazz 18
CO race 9:00 [5] ** 2.03 km (4:26 / km) +30m 4:08 / km
spiked:10/10c shoes: SAUCONY Jazz 18
Trofeo Carlo e Franco col Piero: 2° frazione
Corsa warm up/down 20:00 [2] 3.0 km (6:40 / km) +30m 6:21 / km
shoes: SAUCONY Jazz 18