Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Lara13

In the 7 days ending Oct 6, 2012:

activity # timemileskm+m
  PE1 45:00
  running1 34:19 3.17(10:50) 5.1(6:44)
  orienteering1 34:09 1.93(17:44) 3.1(11:01) 155
  Total3 1:53:28 5.1 8.2 155

«»
0:45
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Thursday Oct 4, 2012 #

orienteering race 34:09 [5] 3.1 km (11:01 / km) +155m 8:49 / km

Šolsko DP

Tekla sem veliko lažje in hitreje.
Vzpon mi je pobral veliko moči, tam je šlo precej počasi.
Slaba izbira poti na 1. kontrolo.
Drugače sem pa kar zadovoljna.

Wednesday Oct 3, 2012 #

PE (basketball) 45:00 [2]

~

Sunday Sep 30, 2012 #

running 34:19 [4] 5.1 km (6:44 / km)
ahr:176 max:181

TE: 4.0
E: 331 kcal

Zadnji trening pred šolskim DP, po izkušnjah bom tako v četrtek v najboljši pripravljenosti.

« Earlier | Later »