Training Log Archive: Patrik C.In the 7 days ending Feb 11, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday Feb 10, 2012 #
Stamina training 1:30:00 [5]
shoes: Nike
Kondicijski trening.
Ogrevanje
4x7 minut hitrega teka
2x Stopnice 6 3 3 3 6
Šprinti
Po vsaki vaji 2 minuti pavze
Med teki na 7min vaje napisane spodaj.
Ogrevanje
4x7 minut hitrega teka
2x Stopnice 6 3 3 3 6
Šprinti
Po vsaki vaji 2 minuti pavze
Med teki na 7min vaje napisane spodaj.