löpning36:00 [2] 4.7 km (7:40 / km) ahr:136 shoes: Asics DS trainer
Hjälpte mammas jobbarkompis Carro att jogga igenom hennes sträcka på vasastafetten. Släpptes av i Gopshus och möte upp pappa som sprang från andra hållet. Skönt pass trotts att man hade velat springa snabbare. Kände dock av knäna lite efter ca 30 minuter så det är nog vad jag klarar av för tillfället.
lugn löpning med pappa i Hemus. Kändes mycket bra första 15-20 men fick lite känningar i ljumsken och vänster vad på slutet. måste köpa nya skor, har inga som håller på asfalt. Kroppen känns oerhört lätt i alla fall, men väldigt skör -måste äta/träna upp mig så att jag inte går av på mitten!