Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fn

In the 1 days ending Sep 9, 2017:

activity

time

miles

33:36

3.4

(9:53)

5.47

(6:09)

Löpning Stig

16:27

1.78

(9:13)

2.87

(5:44)

Total

50:03

5.18

(9:39)

8.34

(6:00)

0:50

0:00

» now

Saturday Sep 9, 2017 #

11 AM

OL race (Medel DM) 33:36 [4] 5.47 km (6:09 / km)

Hade svårt att komma in i loppet i den diffusa början och fick aldrig någon god känsla men försökte kämpa på hela vägen in. Viktigast av allt att vaden funkade bra. Sprang lite avvaktande i början men kunde släppa det mot slutet och köra på som vanligt.

Löpning Stig warm up/down 16:27 [2] 2.87 km (5:44 / km)

« Earlier | Later »