Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fn

In the 1 days ending Oct 16, 2018:

activity # timemileskm+m
  Löpning Väg1 53:33 7.52(7:07) 12.1(4:26)
  Total1 53:33 7.52(7:07) 12.1(4:26)

«»
0:53
0:00
» now
Tu

Tuesday Oct 16, 2018 #

6 PM

Löpning Väg intervals 24:00 [4] 6.32 km (3:48 / km)

Intervaller på elljuset med RW och JK. 6x4min med 90s vila. Bra flow rakt igenom.

Löpning Väg warm up/down 29:33 [2] 5.78 km (5:07 / km)

« Earlier | Later »