Training Log Archive: fn

Överlag ett bra lopp. Någon vägvalsmiss och någon slarvig kontrolltagning men inget större. Försökte köra säkra vägval. Bättre känsla i benen än jag hoppats på. Kul att det räckte till ett DM tecken :)

C • Gratulation 2

Inplock av reflexer.

Backdistans i Skäralid. Tog en 45 min innan jag kom igång ordentligt men sedan flöt det på bra.

Natt-OL söder om Perstorp. Försökte hitta flytet och köra på lite över distansfart.

Kunde knappt gå ur sängen på morgonen men det blev bättre och bättre under dagen.

Sugen på jättemilen och hoppades att kroppen skulle hålla hela vägen. Tänkte jag skulle öppna lite lugnt men ändå försöka ligga med för att få en bra resa. Slutade väl med att jag sprang nästan allt jag kunde och ändå gled folk ifrån lätt :( Efter första slingorna var det ett rejält led. Låg sist i det här ledet och sladdade fram till nästa "bo" försökte hela tiden äta mig ikapp men benen gick inte fortare och till sist gled de ifrån in mot de andra "boet". Får här i princip för första gången kolla på kartan ordentligt och orientera själv. Men det varar inte länge utan redan efter några kontroller kommer den klunga som jag jagat tidigare ifatt. Skönt så då kunde jag ansluta mig till ledet igen med bättre position. På väg mot varvningskontrollen börjar krafterna tryta och ledet sprider ut sig mer och mer. Ut från varvningen har jag bara kontakt med Erik och en dansk. Vi har väl sällskap i princip sista biten mot mål. Rejält tunga ben mot slutet och skönt att se att Erik var ännu tröttare :)

Tyvärr har jag nu efteråt fått en låsning i vänster ben snett bakom knät som gör det väldigt svårt att gå och röra sig normalt.

Planen var att springa lite lätt på träningen under fm men det uteblev av lite olika anledningar.