Training Log Archive: fnIn the 7 days ending Jun 25, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 25, 2017 #
3 PM
Rullskidor 1:49:25 [2] 28.73 km (3:49 / km)
Var sugen på att ge mig ut på ett längre pass och så blev det. Kändes bra, börjar komma in åkningen bättre och bättre. Kraftig vind som vanligt.
Väldigt ont i väster stortå! Vet dock inte varför...
Inga känningar i hälsenan sedan Jukola så det är positivt!
Väldigt ont i väster stortå! Vet dock inte varför...
Inga känningar i hälsenan sedan Jukola så det är positivt!
Saturday Jun 24, 2017 #
Note
(rest day)
Kände mig oförtjänt fräsch under förmiddagen men verkligheten kom ifatt under eftermiddagen...
Friday Jun 23, 2017 #
2 PM
Löpning Stig 1:16:35 [2] 13.29 km (5:46 / km)
På Kullaberg med midsommar gänget. Ut till Fyren en vända. Rejält kuperat men kände mig pigg och kunde lämna de andra bakom efter vi hade vänt.
Thursday Jun 22, 2017 #
5 PM
Rullskidor 53:38 [3] 15.22 km (3:31 / km)
Försökte trycka på ordentligt. Kom upp bra i puls.
Wednesday Jun 21, 2017 #
6 PM
Löpning Skog 1:17:22 [2] 10.06 km (7:41 / km)
Mosspass Koarp med HSOK gänget. Kände mig pigg och kunde hela tiden springa komfortabelt utan att dra på mig någon syra. Börjar kanske komma tillbaka fysiskt.
Tuesday Jun 20, 2017 #
5 PM
Rullskidor 1:17:00 [2] 20.29 km (3:48 / km)
Monday Jun 19, 2017 #
Note
(rest day)
Benen totalt massakrerade...