Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fn

In the 7 days ending Apr 7:

activity # timemileskm+m
  OL1 1:04:33 6.08(10:37) 9.79(6:36)
  Styrka2 40:00
  Total3 1:44:33 6.08 9.79

«»
1:24
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 7 #

Note
(injured) (rest day)

Saturday Apr 6 #

Note
(injured) (rest day)

Friday Apr 5 #

Note
(injured) (rest day)

Thursday Apr 4 #

Note
(injured) (rest day)

Testade att springa men funkade inte alls.
12 PM

Styrka 20:00 [1]

Wednesday Apr 3 #

Note
(injured) (rest day)

Bättre idag men går inte att springa.

Tuesday Apr 2 #

Note
(injured) (rest day)

Svårt att gå normalt med foten och ordentligt öm... Verkar var en sena som blivit irriterad på utsidan långt fram.

Monday Apr 1 #

12 PM

Styrka 20:00 [1]

8 PM

OL 1:04:33 [2] 9.79 km (6:36 / km)
(injured)

Nattpass från Sporrakulla och söderut. Lyckades ramla ner i ett litet gruvhål? i grönområdet till K3... Högerfoten fick sig en rejäl törn... Fortsatte springa men blev sämre så fick tillsist avbryta men då var det långt tillbaka till bilen...

« Earlier | Later »