Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fn

In the 7 days ending Jul 21:

activity # timemileskm+m
  Löpning Skog1 1:05:53 5.14(12:49) 8.27(7:58)
  Löpning Väg2 58:59 7.33(8:03) 11.8(5:00)
  OL1 46:29 3.74(12:26) 6.02(7:43)
  Total4 2:51:21 16.21(10:34) 26.09(6:34)

«»
1:05
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 21 #

3 PM

Löpning Väg 28:14 [2] 5.54 km (5:06 / km)

Jogg med PP, JK, FB. Rullade på helt ok.

Saturday Jul 20 #

3 PM

OL 46:29 [2] 6.02 km (7:43 / km)

Upprsa till Norrköping. Kolmårdenstak. Bra flyt men öm i foten och väldigt instabil.

Friday Jul 19 #

4 PM

Löpning Väg 30:45 [2] 6.26 km (4:55 / km)

Testade foten lite försiktigt. Bättre än förväntat.

Thursday Jul 18 #

Note
(injured) (rest day)

Wednesday Jul 17 #

Note
(injured) (rest day)

Tuesday Jul 16 #

Note
(injured) (rest day)

Stukad fot... Oringen i fara.

Monday Jul 15 #

10 AM

Löpning Skog 1:05:53 [2] 8.27 km (7:58 / km)

I Bodarp med RW. Lugnt och fint.

« Earlier | Later »