Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fn

In the 7 days ending Jan 26:

activity # timemileskm+m
  Löpning Skog2 2:47:15 13.44(12:27) 21.63(7:44)
  Löpning Väg1 1:27:44 11.44(7:40) 18.41(4:46)
  Styrka1 24:00
  Total4 4:38:59 24.88 40.04

«»
1:32
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 26 #

Note
(rest day)

Bakis

Saturday Jan 25 #

Note
(rest day)

Friday Jan 24 #

10 AM

Löpning Skog 1:14:27 [1] 7.89 km (9:26 / km)

Utsättning.

Thursday Jan 23 #

6 PM

Löpning Skog 1:32:48 [2] 13.74 km (6:45 / km)

Vedema med AF och HA. Ett varv på backrundan sedan norröver.

Wednesday Jan 22 #

Note
(rest day)

Tuesday Jan 21 #

6 PM

Löpning Väg 1:27:44 [2] 18.41 km (4:46 / km)

3 varv på elljuset.

Monday Jan 20 #

12 PM

Styrka 24:00 [1]

« Earlier | Later »