Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fn

In the 7 days ending Sep 20:

activity # timemileskm+m
  Löpning Skog3 3:36:20 18.91(11:26) 30.44(7:06)
  Löpning Väg1 1:08:31 8.79(7:48) 14.14(4:51)
  Styrka2 48:00
  Löpning Stig1 10:34 1.23(8:35) 1.98(5:20)
  Total6 5:43:25 28.93 46.56

«»
2:13
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 20 #

10 AM

Löpning Väg 1:08:31 [2] 14.14 km (4:51 / km)

Saturday Sep 19 #

Note
(rest day)

Friday Sep 18 #

12 PM

Styrka 24:00 [1]

Thursday Sep 17 #

6 PM

Löpning Skog 1:33:37 [2] 13.88 km (6:45 / km)

Från Magle uppe på Göingeåsen med RL och AF.

Wednesday Sep 16 #

Note
(rest day)

Tuesday Sep 15 #

9 AM

Löpning Skog 1:15:14 [1] 8.72 km (8:38 / km)

Utsättning.
6 PM

Löpning Skog 47:29 [3] 7.84 km (6:03 / km)

Försökte springa i flyt fart.

Löpning Stig 10:34 [2] 1.98 km (5:20 / km)

Monday Sep 14 #

12 PM

Styrka 24:00 [1]

« Earlier | Later »