Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fn

In the 7 days ending Oct 25:

activity # timemileskm+m
  Löpning Väg2 1:45:00 13.02(8:04) 20.96(5:01)
  Löpning Stig1 1:35:10 10.36(9:11) 16.68(5:42)
  Löpning Skog1 1:34:54 8.82(10:46) 14.19(6:41)
  Styrka2 34:00
  Total6 5:29:04 32.21 51.83

«»
1:35
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 25 #

9 AM

Löpning Stig 1:35:10 [2] 16.68 km (5:42 / km)

Hovdala med RL och AF. Sliten från start...

Saturday Oct 24 #

10 AM

Löpning Väg 1:11:31 [2] 14.23 km (5:02 / km)

Mölleröd och ner om Sjörröd.

Friday Oct 23 #

Note
(rest day)

Thursday Oct 22 #

6 PM

Löpning Skog 1:34:54 [2] 14.19 km (6:41 / km)

Göingeåsen med RL och AF. Tog det försiktigt och kändes ok.

Wednesday Oct 21 #

12 PM

Styrka 22:00 [1]

Tuesday Oct 20 #

6 PM

Styrka 12:00 [1]

Monday Oct 19 #

5 PM

Löpning Väg 33:29 [2] 6.73 km (4:59 / km)

Lite bättre än senast.

« Earlier | Later »