Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fn

In the 7 days ending Feb 14:

activity # timemileskm+m
  Löpning Väg2 2:42:48 22.02(7:24) 35.43(4:36)
  Löpning Stig1 1:32:09 9.75(9:27) 15.69(5:52)
  Styrka3 1:12:00
  Löpning Skog1 50:00 4.58(10:55) 7.37(6:47)
  Total7 6:16:57 36.34 58.49

«»
1:33
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 14 #

Note
(rest day)

Bakis

Saturday Feb 13 #

9 AM

Löpning Väg 1:33:01 [2] 20.28 km (4:35 / km)

Stobyrundan med AF. Oväntat bra känsla idag och rullade på fint.

Friday Feb 12 #

12 PM

Styrka 24:00 [1]

Thursday Feb 11 #

6 PM

Löpning Stig 1:32:09 [2] 15.69 km (5:52 / km)

Bjärnum Ö med RL och AF. Kallt så in i...

Wednesday Feb 10 #

12 PM

Styrka 24:00 [1]

3 PM

Löpning Väg 1:09:47 [2] 15.15 km (4:36 / km)

Ner om Tormestorp. Kall vind....

Tuesday Feb 9 #

2 PM

Löpning Skog 50:00 [1] 7.37 km (6:47 / km)

Utsättning.

Monday Feb 8 #

12 PM

Styrka 24:00 [1]

« Earlier | Later »