Training Log Archive: fnIn the 7 days ending Mar 14, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 14, 2021 #
9 AM
Löpning Skog 2:04:31 [2] 18.59 km (6:42 / km)
Autokarta distans västerut från Hörja med AF och RL. Trevligt med nya marker.
Saturday Mar 13, 2021 #
10 AM
Löpning Väg 1:32:42 [2] 19.16 km (4:50 / km)
Mölleröd ner om Sjörröd och inom garnisonen. Öm i låren från start.
Friday Mar 12, 2021 #
12 PM
Styrka 24:00 [1]
Thursday Mar 11, 2021 #
6 PM
Löpning Stig 1:41:29 [2] 16.18 km (6:16 / km)
Backrundan Vedema med AF och RL. (45.55, 46.27). RL la gasen i botten från start så blev slitigt värre.
Wednesday Mar 10, 2021 #
Note
(rest day)
Tuesday Mar 9, 2021 #
6 PM
Löpning Väg 45:16 [2] 10.05 km (4:30 / km)
Lågt med energi. Några varv på Åhusfältet innan mörkrets inbrott.
Monday Mar 8, 2021 #
7 PM
Styrka 24:00 [1]