Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fn

In the 7 days ending May 29, 2022:

activity # timemileskm+m
  Löpning Skog3 3:40:05 17.21(12:47) 27.7(7:57)
  Löpning Väg1 24:00 3.85(6:14) 6.2(3:52)
  Styrka2 20:00
  Total6 4:24:05 21.06 33.9

«»
1:35
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 29, 2022 #

Note
(rest day)

Saturday May 28, 2022 #

9 AM

Löpning Väg intervals 24:00 [4] 6.2 km (3:52 / km)

Intervaller Mölleröd 6x4 min med 90s vila. Hyfsad känsla. Hälen lite av och på.

Friday May 27, 2022 #

9 AM

Löpning Skog 1:00:00 [1] 7.55 km (7:57 / km)

Utsättning

Thursday May 26, 2022 #

9 AM

Löpning Skog 1:35:05 [2] 12.59 km (7:33 / km)

Med AF och RL på ultrakartan från förra hösten. Nytt område och ganska trevligt. Mm hälen sådär. Ger den lite chans till innan det blir löpstopp.

Wednesday May 25, 2022 #

12 PM

Styrka 10:00 [1]

Tuesday May 24, 2022 #

9 AM

Löpning Skog 1:05:00 [1] 7.56 km (8:36 / km)

Utsättning. Hälen kass...

Monday May 23, 2022 #

Styrka 10:00 [3]

« Earlier | Later »