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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: horsepower

In the 7 days ending Apr 13, 2014:

activity # timemileskm+m
  OL2 2:04:47 7.77(16:04) 12.5(9:59) 565
  Pilates2 1:50:00
  Total4 3:54:47 7.77 12.5 565

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 13, 2014 #

OL 1:02:47 [3] 6.3 km (9:58 / km) +300m 8:03 / km

A Meeting - Day 2

Green Y 2/22

Guten Lauf gehabt, waehlte aufgrund der Belaufbarkeit oft die Umlaufroute - bewaehrte sich jedoch nicht immer.
Posten 3: 1min
Posten 4: ~1min

Karte
http://traktore.se/maps/show_map.php?user=Horsepow...

Note:
Habe noch die letzten 3 Karten hochgeladen

Saturday Apr 12, 2014 #

OL 1:02:00 [3] 6.2 km (10:00 / km) +265m 8:14 / km

A Meeting - Day 1

Green Y 3/22

Extrem unsicher 1. Posten angelaufen (3min) - meine Gedanken waren auch noch nicht beim OL. Bereits von der hinter mir gestarteten Evalin B. aufgeholt - konnte sie aber mit der Zeit etwas abhaengen.
Auf Posten 13 falsche Route gewaehlt - direkt dem Huegel entlang waere wohl am schnellsten gewesen... - 1min

Karte:
http://traktore.se/maps/show_map.php?user=Horsepow...

Friday Apr 11, 2014 #

Pilates 55:00 [3]

Tower Class

Wednesday Apr 9, 2014 #

Pilates 55:00 [3]

Matt Class

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