Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ivo

In the 1 days ending Aug 5, 2014:

activity # timemileskm+m
  Running1 35:00 3.17(11:03) 5.1(6:52)
  Other1 10:00
  Total1 45:00 3.17 5.1
  [1-5]1 35:00

«»
0:45
0:00
» now
Tu

Tuesday Aug 5, 2014 #

5 PM

Other (Hoppetau) 10:00 [0]

600 hopp!

Running 35:00 intensity: (4:45 @1) + (19:10 @2) + (11:05 @3) 5.1 km (6:52 / km)

Fastrunden min på Føreid. Stoppa på Føreid og hoppa litt med hoppetauet, gøy!

« Earlier | Later »