Training Log Archive: gailIn the 7 days ending Nov 5, 2016:
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Friday Nov 4, 2016 #
3 PM
bike 1:02:48 [3] 12.28 mi (5:07 / mi) +52m 5:03 / mi
ahr:124 max:136
Wednesday Nov 2, 2016 #
2 PM
bike 1:00:50 [3] 12.19 mi (5:00 / mi) +30m 4:57 / mi
ahr:123 max:137
Monday Oct 31, 2016 #
3 PM
bike 1:08:45 [3] 13.0 mi (5:17 / mi) +54m 5:13 / mi
ahr:123 max:143