Löpning race (Löparserien) 31:19 [4] 8.25 km (3:48 / km) +64m 3:39 / km
8,2 km landsväg i Arbrå. Kom dit sent, så hann bara med dryga fem minuters uppvärmning. Ville öppna mer kontrollerat än jag brukar så försökte lägga mig på 4:00-tempo, blev lite snabbare men det kndes bra att bara ligga med i draget. Blev ensam med en annan efter knappa 2 km, kände att jag hade lite mer att ge än honom och i en nerförsbacke rullade jag ifrån och tog sikte på nästa klunga ca. 20 sekunder framför. Kom ikapp dem efter ca. 6 km och när banan gick ihop igen efter 7 km så tryckte jag på i ett svagt motlut. Var nog lite för offensv för det var precis på håret att jag kunde hålla undan på slutet.
Kändes förvånansvärt bra i benen både under tiden och efteråt för att vara första racet på asfalt.