Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: StefanJ

In the 1 days ending Jan 25, 2015:

activity # timemileskm+m
  Skidåkning (Klassiskt)1 2:20:01 21.32(6:34) 34.32(4:05) 295
  Total1 2:20:01 21.32(6:34) 34.32(4:05) 295
averages - sleep:8

«»
2:20
0:00
» now
Su

Sunday Jan 25, 2015 #

9 AM

Skidåkning (Klassiskt) long 2:20:01 [3] 34.32 km (4:05 / km) +295m 3:55 / km
slept:8.0 shoes: Salomon klassiska pjäxor

Distansåkning med DA & JN. Åkte nog lite för fort, började bli trött efter ca. 60 min, ordentligt trött efter 90, saktade ner då. Mest muskulärt sliten, kanske inte så konstigt efter denna helg.
6 PM

Note

Ordentligt muskulärt trött. Stod över eftermiddagspasset på söndagen, kände mig nöjd med helgen överlag.

« Earlier | Later »