Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: StefanJ

In the 1 days ending Oct 5, 2016:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:24:58 8.72(9:45) 14.03(6:03) 113
  Total1 1:24:58 8.72(9:45) 14.03(6:03) 113
  [1-5]1 1:24:24

«»
1:24
0:00
» now
We

Wednesday Oct 5, 2016 #

4 PM

Löpning long 1:24:58 intensity: (34 @0) + (1:09:15 @1) + (15:09 @2) 14.03 km (6:03 / km) +113m 5:49 / km
ahr:133 max:148 shoes: Nike Zoom Pegasus 31

Distans. Torrt och fint, hösten är här.

« Earlier | Later »