Training Log Archive: StefanJIn the 31 days ending Jul 31, 2014:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th |
Styrketräning (Ojämn 1) 5:00 [0]
slept:9.0
Orientering race (O-Ringen, Etapp 4) 1:00:54 [5] 10.16 km (6:00 / km) +224m 5:24 / km
slept:8.0 shoes: Inov8 Oroc 280
Orientering race (O-Ringen, Etapp 1) 1:11:16 [5] 10.88 km (6:33 / km) +372m 5:36 / km
slept:8.0 shoes: Inov8 Oroc 280
Styrketräning (Ojämn 1) 5:00 [0]
slept:6.0 weight:84.8kg