Running long 1:22:38 12.65 km (6:32 / km) ahr:148 max:180 slept:6.0 shoes: Wings Pro 2 (orange)
Zum Wochenende eine Runde über die Lengderburg. Etwas warm, aber ansonsten schön.
Running long 15:00 [3] 2.0 km (7:30 / km) +100m6:00 / km shoes: Wings Pro 2 (orange)
Bin leider zu dumm für meine Uhr -- mein Versuch, den Kompaß aufzurufen, endete damit, daß ich nicht nur die Aufzeichnung angehalten, sondern auch gleich die Daten gelöscht habe.