Training Log Archive: ArlaharenIn the 7 days ending Apr 25, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Apr 23, 2021 #
12 PM
Strength 41:57
ahr:143 max:166 shoes: Reebok
HIIT @ Beach arena
Ökade från 16 kg till 20kg kb idag och det gjorde skillnad. Var ordentligt mycket mera sliten och trött efter våra tre varv. Kommer vara mör i en del muskler imorgon.
Ökade från 16 kg till 20kg kb idag och det gjorde skillnad. Var ordentligt mycket mera sliten och trött efter våra tre varv. Kommer vara mör i en del muskler imorgon.
Wednesday Apr 21, 2021 #
12 PM
Strength 37:58
ahr:140 max:184 shoes: Reebok
FT@Beach arena
Bra pass där en ny muskel på utsida höft gav mig kramp på slutet. Inte varje dag man får hitta en ny understimulerad muskel...
Bra pass där en ny muskel på utsida höft gav mig kramp på slutet. Inte varje dag man får hitta en ny understimulerad muskel...