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Training Log Archive: Tizi

In the 1 days ending Feb 1, 2020:

activity # timemileskm+m
  Ski de randonnée1 2:00:00
  étirements1 20:00
  Renforcement1 10:00
  Total1 2:30:00
  [1-5]1 2:10:00

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2:30
0:00
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Sa

Saturday Feb 1, 2020 #

Ski de randonnée (Margériaz) 2:00:00 [2]

pas excellent, un peu distrait et faible vers la fin, mais solide dans l'ensemble et très confiant en descente

Renforcement (gdp) 10:00 [3]

je suis en train de vouloir rentrer dans le confort sur le renforcement, mais il ne doit pas y en avoir! Mon petit, il faut forcer pour achever.
Aller Tizi <3

étirements 20:00 [0]

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