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Training Log Archive: Tizi

In the 1 days ending Feb 6, 2020:

activity # timemileskm+m
  Renforcement1 45:00
  étirements1 20:00
  Total1 1:05:00
  [1-5]1 45:00

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Th

Thursday Feb 6, 2020 #

Renforcement (échauffement 2) 10:00 [2]

pas trop facile, j'étais encore fatigué depuis hier. Pourtant j'ai été decidé

Renforcement (2) 35:00 [3]

très bien, j'ai bien executé les exercices de manière constante et assez intense, meme si pas trop. J'ai bien fatigué et je doit en etre fier. Aller Tizi <3

étirements 20:00 [0]

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