Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tizi

In the 1 days ending Feb 13, 2020:

activity # timemileskm+m
  Renforcement1 40:00
  étirements1 20:00
  Total1 1:00:00
  [1-5]1 40:00

«»
1:00
0:00
» now
Th

Thursday Feb 13, 2020 #

Renforcement (échauffement 2) 10:00 [2]

plus intènse à niveau du coeur, ce qui est très bien parce que ce signifie que j'ai gardé un bon rhytme

Renforcement (2) 30:00 [3]

très bien, j'ai poussé avec determination et une bonne posture, motivé par passion. Aller Tizi <3

étirements 20:00 [0]

« Earlier | Later »