Renforcement (échauffement 2) 10:00 [2]
plus intènse à niveau du coeur, ce qui est très bien parce que ce signifie que j'ai gardé un bon rhytme
Renforcement (2) 30:00 [3]
très bien, j'ai poussé avec determination et une bonne posture, motivé par passion. Aller Tizi <3