Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: filippabraun

In the 7 days ending Nov 27, 2022:

activity # timemileskm+m
  Orientering2 1:53:00 6.84(16:32) 11.0(10:16)
  Löpning2 1:00:00 6.21(9:39) 10.0(6:00)
  Styrka1 50:00
  Cykel1 25:00 5.34(4:41) 8.6(2:54)
  Total4 4:08:00 18.39 29.6

«»
1:23
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 27, 2022 #

Note

Ont i halsen

Saturday Nov 26, 2022 #

Note

Ont i halsen, lite feber

Thursday Nov 24, 2022 #

6 PM

Löpning warm up/down 15:00 [2] 2.2 km (6:49 / km)

Orientering 43:00 [2] 5.0 km (8:36 / km)

VBN 1
Lampan funkade dåligt så bröt efter 2an.
Kände mig sliten, 4/10

Cykel 25:00 [3] 8.6 km (2:54 / km)

Cykel till och från träning
Trötta ben.

Wednesday Nov 23, 2022 #

Löpning 45:00 [2] 7.8 km (5:46 / km)

Jogg
6/10

Tuesday Nov 22, 2022 #

Orientering 1:10:00 [3] 6.0 km (11:40 / km)

OL-distans med Svea
4/10

Monday Nov 21, 2022 #

Styrka 50:00 [1]

« Earlier | Later »