Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ptr

In the 1 days ending Apr 11, 2021:

activity # timemileskm+m
  Vagnlöpning1 1:17:21 8.9(8:41) 14.32(5:24) 95
  Total1 1:17:21 8.9(8:41) 14.32(5:24) 95
averages - sleep:7 weight:80.8kg

«»
1:17
0:00
» now
Su

Sunday Apr 11, 2021 #

8 AM

Vagnlöpning 1:17:21 intensity: (1:24 @1) + (1:15:57 @2) 14.32 km (5:24 / km) +95m 5:14 / km
ahr:99 max:117 slept:7.0 weight:80.8kg shoes: Nike Air Zoom Pegasus 36

En lite längre sväng med vagnen mestadels på grusvägarna på Tinnerö. Hade lite känningar framsida på vänster knä mellan typ 10 och 20 min, men det gick över.

På kvällen kände jag av knät lite och hade lite ont i höger hälsena. Kanske tog i lite väl mycket löpning i helgen.

« Earlier | Later »