Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ptr

In the 1 days ending Apr 16, 2021:

activity # timemileskm+m
  Running1 48:42 5.74(8:29) 9.24(5:16) 45
  Total1 48:42 5.74(8:29) 9.24(5:16) 45
averages - sleep:6.5 weight:80.1kg

«»
0:48
0:00
» now
Fr

Friday Apr 16, 2021 #

11 AM

Running (Lunchträning) 48:42 [2] 9.24 km (5:16 / km) +45m 5:09 / km
ahr:115 max:138 slept:6.5 weight:80.1kg shoes: Hoka One One Challenger ATR 5

Lugn distans på stigar i slakaskogen på slitna ben. Härligt med alla nya stigar som gör att det går att få till en sväng på typ 10 km utan att behöva springa på samma ställe.

« Earlier | Later »