Training Log Archive: anne58

In the 1 days ending Jun 4, 2016:

activity

time

miles

kayakken

1:30:00

5.59

(16:06)

9.0

(10:00)

duurloop

22:00

3.0

(7:20)

4.83

(4:33)

Total

1:52:00

8.59

(13:02)

13.83

(8:06)

1:52

0:00

duurloop 22:00 [1] 3.0 mi (7:20 / mi) +75m 6:48 / mi
shoes: asics gel

Duurloopje om de camping in Lacona

kayakken 1:30:00 [1] 9.0 km (10:00 / km)
shoes: gatz kayak

Rondje in de baai bij Lacona, lekker windje en zonnetje