Training Log Archive: anne58

In the 1 days ending Jan 22, 2017:

activity

time

miles

schaatsen

1:00:00

10.56

(5:41)

17.0

(3:32)

OL wedstrijd

49:45

3.47

(14:19)

5.59

(8:54)

Total

1:49:45

14.04

(7:49)

22.59

(4:52)

1:49

0:00

OL wedstrijd race 49:45 [3] 5.59 km (8:54 / km)
shoes: OL studs VJ

Genemeer, redelijke omloop foutloos gelopen

schaatsen 1:00:00 [3] 17.0 km (3:32 / km)

vijver park Transwijk Utrecht, lekker rondjes draaien op de prima ijs op de vijver, sinds 2013 niet meer op de ijzers gestaan