Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Apr 12, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||
Saturday Apr 12, 2014 #
fietsen 1:08:00 [1] 24.0 km (2:50 / km) +65m 2:48 / km
shoes: cannondale F5
rondje Nieuwegein, inclusief MTB route
Friday Apr 11, 2014 #
cross trainer 45:00 [1]
voor de tv
OL training 20:00 [1] 3.0 km (6:40 / km)
shoes: inov roclite 295
posten inhalen
Thursday Apr 10, 2014 #
fitness 15:00 [1]
dumo
OL wedstrijd race 45:00 [3] 5.26 mi (8:33 / mi)
shoes: inov roclite 295
mil ol wedstrijd op Arnhemseheide, de helft met collega gelopen
Wednesday Apr 9, 2014 #
fietsen 1:50:00 [1] 43.0 km (2:33 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer leusden
Tuesday Apr 8, 2014 #
duurloop 30:08 [1] 5.0 km (6:02 / km)
shoes: apple
duurloopje in utrecht
Monday Apr 7, 2014 #
fietsen 1:50:00 [1] 43.0 km (2:33 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer leusden
Sunday Apr 6, 2014 #
OL wedstrijd race 30:51 [4] 4.6 km (6:42 / km)
shoes: apple
stads OL zutphen, foutloos gelopen (5.99km), leuke nieuwe kaart in onbekende omgeving