Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Mar 11, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||||
Saturday Mar 11, 2017 #
kayakken 3:00:00 [1] 16.0 km (11:15 / km)
shoes: gatz kayak
rondje dordse biesbosch met pleun
OL wedstrijd 1:37:00 [1] 5.0 km (19:24 / km)
shoes: inov roclite 295
bk nacht, veelfouten gemaakt en 20 min gezocht naar verloren emit
Friday Mar 10, 2017 #
fietsen 1:30:00 [2] 22.0 km (4:05 / km) +400m 3:45 / km
shoes: cube nature pro
mtb parcoursen bij rhenen
Thursday Mar 9, 2017 #
fitness 30:00 [3]
kromhout
duurloop 1:03:00 [1] 10.0 km (6:18 / km)
heen en weer kromhout
Wednesday Mar 8, 2017 #
cross trainer 20:00 [1]
fietsen 52:00 [1] 20.0 km (2:36 / km)
shoes: cube nature pro
rondje AR kanaal
Tuesday Mar 7, 2017 #
duurloop 43:00 [1] 7.1 km (6:03 / km)
shoes: aldi grijs
rondje op koot kazerne
Monday Mar 6, 2017 #
fietsen 1:09:00 [1] 25.0 km (2:46 / km)
shoes: cube nature pro
omgeving utrecht
fitness 30:00 [3]
kromhout
Sunday Mar 5, 2017 #
OL training 2:30:00 [1] 8.0 km (18:45 / km)
shoes: slamon contagrip
si kastjes klikken voor nc1 en omloop 5 gelopen