Training Log Archive: razzaIn the 7 days ending Jul 19, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Thursday Jul 17, 2014 #
Orienteering 45:57 [3] 4.6 km (9:59 / km) +260m 7:47 / km
shoes: VJ Bold Yellow
Training event Schwarzsee
Aukštis 2500, pievos. Pagaliau bėgt galima buvo. Šian jau aš Evaldui 7 min įkroviau :) Poto dar 3 val namo pėsčiom ėjom.
Aukštis 2500, pievos. Pagaliau bėgt galima buvo. Šian jau aš Evaldui 7 min įkroviau :) Poto dar 3 val namo pėsčiom ėjom.
Wednesday Jul 16, 2014 #
Orienteering 1:31:26 [3] 4.3 km (21:16 / km) +260m 16:20 / km
shoes: VJ Bold Yellow
Training event Furi
Trasa visiškai miške, įdomi. Tik su orientavimusi ne kažin kas, turbūt ant trečdalio punktų klaidžiojau - arba per aukštai, arba per žemai, arba išvis kažku į šoną. Ir dar pakilimai žudė. Nuo Evaldo 8 min gavau.
Trasa visiškai miške, įdomi. Tik su orientavimusi ne kažin kas, turbūt ant trečdalio punktų klaidžiojau - arba per aukštai, arba per žemai, arba išvis kažku į šoną. Ir dar pakilimai žudė. Nuo Evaldo 8 min gavau.
Tuesday Jul 15, 2014 #
Orienteering 56:30 [3] 3.9 km (14:29 / km) +195m 11:35 / km
shoes: VJ Bold Yellow
Training event Riffelalp
Aukštis 2200. Šian kažkaip lengviau buvo. Ar dėl to kad miškas ar šiaip tiesiog... Alpinizmas tik bški, keturiom jau vietomis teko. Evaldą pirmam KP pasivijau 2 min - taip kartu ir bėgom. Parhaikinom namo poto.
Aukštis 2200. Šian kažkaip lengviau buvo. Ar dėl to kad miškas ar šiaip tiesiog... Alpinizmas tik bški, keturiom jau vietomis teko. Evaldą pirmam KP pasivijau 2 min - taip kartu ir bėgom. Parhaikinom namo poto.
Monday Jul 14, 2014 #
Orienteering 59:37 [3] 4.4 km (13:33 / km) +160m 11:28 / km
shoes: VJ Bold Yellow
SOW Zermatt'e, Training event Stellisee
Aukštis virš 2500, tai truputį šnopavau ir galva sukosi, ir šiaip sunku buvo, ėjau labai daug. Toks jausmas kad pakilimo dvigubai daugiau nei parašyta :)
Aukštis virš 2500, tai truputį šnopavau ir galva sukosi, ir šiaip sunku buvo, ėjau labai daug. Toks jausmas kad pakilimo dvigubai daugiau nei parašyta :)