Training Log Archive: TurskisIn the 1 days ending Apr 2, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Apr 2, 2014 #
Orienteering 56:00 [2] 5.4 km (10:22 / km)
shoes: VJ Bold 4
Oma suunnistusharkka Tervahaudanmäessä. Taidot oli aika ruosteessa, ei kehtaa kartalle laittaa gps-seikkailuja. Tai on ne tuolla:
http://connect.garmin.com/activity/472314583
Aika paljon tuli pummailtua ja ihmeteltyä että "voiko se rastipiste tässä olla". Kartta tuntui välillä olevan kuin eri maastosta. Lopussa alkoi jo vähän sujumaan.
Tää olikin hyvä, tuli huomioitua:
-Marketista ostetut nilkkatuet tuntuu riittävän harjotuksissa. Vähän ne puristaa liikaa varsinkin vasemmassa jalassa. En tie viittiikö niillä tuntia kauempaa juosta,
-Suunnistuskengät on ostettava taas. Oikean kengän astun ihan linttaan
-Selkä tuntuu menevän päivä päivältä parempaan.
Uutta suunnistusharkkaa suunnittelemaan
http://connect.garmin.com/activity/472314583
Aika paljon tuli pummailtua ja ihmeteltyä että "voiko se rastipiste tässä olla". Kartta tuntui välillä olevan kuin eri maastosta. Lopussa alkoi jo vähän sujumaan.
Tää olikin hyvä, tuli huomioitua:
-Marketista ostetut nilkkatuet tuntuu riittävän harjotuksissa. Vähän ne puristaa liikaa varsinkin vasemmassa jalassa. En tie viittiikö niillä tuntia kauempaa juosta,
-Suunnistuskengät on ostettava taas. Oikean kengän astun ihan linttaan
-Selkä tuntuu menevän päivä päivältä parempaan.
Uutta suunnistusharkkaa suunnittelemaan