Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Turskis

In the 1 days ending Apr 14, 2015:

activity # timemileskm+m
  Biking2 1:07:00 13.67(4:54) 22.0(3:03)
  Total2 1:07:00 13.67(4:54) 22.0(3:03)

«»
1:07
0:00
» now
Tu

Tuesday Apr 14, 2015 #

Note

Illalla iltarastien D-rata. Eemilissä on ainesta sprintteriksi. En meinannut pysyä mukana niillä pätkillä kun laitettiin juoksuvaihde silmään.
8 AM

Biking 32:00 [1] 11.0 km (2:55 / km)
shoes: Cube Acid 29

4 PM

Biking 35:00 [1] 11.0 km (3:11 / km)
shoes: Cube Acid 29

Hyvin kulkee pyörä. Alaselkä taas tuntuu siltä että juoksu ei lähtis

« Earlier | Later »