Training Log Archive: TurskisIn the 7 days ending Mar 15, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 15, 2015 #
Strength 30:00 [1]
Saturday Mar 14, 2015 #
Walking 2:06:00 [2] 14.4 km (8:45 / km)
shoes: Vaelluskengät
Juoksukävely, vähintäänkin mielenkiintonen reitti
Friday Mar 13, 2015 #
Running 58:00 [2] 10.0 km (5:48 / km)
shoes: Asics Kayano 20
Salille juosten. Asfalttijuoksu ei oo kyllä mun juttu edelleenkään
Strength 45:00 [2]
Juoksutekniikkaa ja kuntopiiriä
Thursday Mar 12, 2015 #
Note
(rest day)
Näitä ei pitäisi tulla enää. Mutta ei voinu mitään kun väsymys paino
Wednesday Mar 11, 2015 #
Running 1:00:00 [2] 10.0 km (6:00 / km)
shoes: Asics Kayano 20
Tunnin turha
Tuesday Mar 10, 2015 #
Note
(rest day)
Monday Mar 9, 2015 #
Skiing 1:08:00 [2] 16.0 km (4:15 / km)
shoes: Vanhat Madshussit
Lepposaa