Training Log Archive: TurskisIn the 7 days ending Aug 16, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Aug 16, 2015 #
Strength 30:00 [1]
Saturday Aug 15, 2015 #
Running 20:00 [2]
shoes: Inov-8 F-lite 232
Walking 20:00 [1]
shoes: Inov-8 F-lite 232
Tästä vielä noustaan, joskus. Täytyy nyt yrittää lenkkeillä sen verran ettei käy Wilhoxit
Friday Aug 14, 2015 #
Strength 20:00 [1]
Voimoo
Wednesday Aug 12, 2015 #
Strength 30:00 [1]
"Lepopäivä" eli kuntopyöräily
Tuesday Aug 11, 2015 #
Orienteering 1:09:13 [2]
shoes: Inov-8 Oroc 280
Iltarastit LaSu kartalla. Syke tuntu korvissa heti alkuunsa. Pikkuvirheitä tuli tehtyä ja ykköselle menin suoraan ihan sen takia että ei uskaltanut lähteä polkua heti juoksemaan (metässä saa könytä rauhassa). Tavoite täyttyi, eli voitin vaimon.
Kyllä tähän aikaan vuodesta, tällä kunnolla ja tuossa maastossa menee puolet matkasta kävelyksi
Kyllä tähän aikaan vuodesta, tällä kunnolla ja tuossa maastossa menee puolet matkasta kävelyksi
Monday Aug 10, 2015 #
Nordic walking 1:43:00 [2] 11.0 km (9:22 / km)
shoes: Asics Kayano 20
Vaimon kanssa lenkillä kun pojat on Muumimaailmassa