Training Log Archive: TurskisIn the 7 days ending Aug 23, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Aug 23, 2015 #
Note
(rest day)
Saturday Aug 22, 2015 #
Strength 40:00 [2]
Friday Aug 21, 2015 #
Running 45:00 [2]
shoes: Adidas Adizero Adios 2
Thursday Aug 20, 2015 #
Walking 2:00:00 [2] 12.0 km (10:00 / km)
shoes: Adidas Adizero Adios 2
Koutsi käski vetää kovia reenejä ja erittäin rauhallisia. Puolet hallussa. Vedot korvataan lepopäivillä
Tuesday Aug 18, 2015 #
Walking 2:04:00 [1] 12.72 km (9:45 / km)
shoes: Asics Kayano 20
Just what I needed
Monday Aug 17, 2015 #
Strength 30:00 [2]
Kuntopyörä. Muuta ei jaksanut, hyvä että edes tämän