In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | climb | |||||||
| Orienteering | 1 | 30:00 | ||||||||||
| Total | 1 | 30:00 | ||||||||||
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| F | S | S | M | T | W | H | |||||
Friday Jul 18 | ||
| Orienteering 30:00 [1] | ||
| shoes: Green VJ Integrators | ||
| Set out more control cards, this time with Lisa Carr. Out for almost two hours. | ||
| Week Ending | Hrs by Intensity | ||||||||||||||||
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| Jul 20 | |||||||||||||||||
| Jul 13 | |||||||||||||||||
| Jul 6 | |||||||||||||||||
| Jun 29 | |||||||||||||||||
| Jun 22 |
| Week Ending | Hrs by Activity | ||||||||||||||||
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| Jul 20 | |||||||||||||||||
| Jul 13 | |||||||||||||||||
| Jul 6 | |||||||||||||||||
| Jun 29 | |||||||||||||||||
| Jun 22 |
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