In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | climb | |||||||
| Walk | 2 | 1:05:00 | 3.73 | (17:26) | 6.0 | (10:50) | ||||||
| Swim | 1 | 30:00 | 0.75 | (40:14) | 1.2 | (25:00) | ||||||
| Total | 3 | 1:35:00 | 4.47 | (21:14) | 7.2 | (13:11) | ||||||
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| S | M | T | W | H | F | S | |||||
Wednesday Aug 27 | ||
| Walk 25:00 [3]2 km (12:30 / km) | ||
| shoes: USA Nike | ||
| Swim 30:00 [3]1.2 km (25:00 / km) | ||
Monday Aug 25 | ||
| Walk 40:00 [3]4 km (10:00 / km) | ||
| shoes: USA Nike | ||
| Week Ending | Hrs by Intensity | ||||||||||||||||
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| Aug 30 | |||||||||||||||||
| Aug 23 | |||||||||||||||||
| Jul 26 | |||||||||||||||||
| Jul 5 | |||||||||||||||||
| Jun 28 |
| Week Ending | Hrs by Activity | ||||||||||||||||
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| Aug 30 | |||||||||||||||||
| Aug 23 | |||||||||||||||||
| Jul 26 | |||||||||||||||||
| Jul 5 | |||||||||||||||||
| Jun 28 |
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