Training Log: HannaL

In the last 7 days:

activity

time

miles

climb

Juoksu

2:40:00

Sauvakävely

1:30:00

Suunnistus

50:53

3.91

(12:59)

6.3

(8:04)

Total

5:00:53

3.91

6.3

1:55

0:00

Tuesday May 13
	Juoksu 1:05:00 [3]

	Juoksuu poluilla. Vähän on juminen ja väsyny olo. Onneks sai kaikki kouluhommat tehtyy ja tentitkin on toivottavasti läpi niin ei tarvii enää stressailla. Nyt alkais sitten kesäloma. ja ulkona sataa räntää (klo 20.30) :D kivakiva
Monday May 12
	Note
	(rest day)
	Tenttiin lukemista ja markkinoinnin persepaskaportfolion tekoa... Viimesiä koulupäiviä viedään. Enää huominen ja eka vuos olis takana, ja kesäks (joudun) Orimattilaan, nyyyhhh :( Haikeelta tuntuu taas lähteä pitkälle lomalle, mutta onneks kesä menee äkkiä ja kohta on syksy ja koulu alkaa taas :)
Sunday May 11
	Sauvakävely 1:30:00 [2]

	Sauvakävelyy Repokalliolla. Kauhiat rakkulat tuli kantapäihin ja piti vähän lyhentää lenkkiä.
Saturday May 10
	Suunnistus 50:53 [4] 6.3 km (8:05 / km)

	Kalevan Rastin kansalliset kisat. Sijoitus 2. +2.22 Heini Saarimäelle. Ihan ok suoritus. Parille rastille menin tosi epävarmasti ja viitosella nousin liian ylös, muuten meni puhtaasti. Kun vaan sais vielä juoksun kulkemaan niin...
	Juoksu 30:00 [2]

	Verkat
	Juoksu 35:00 [2]

	Illalla kävin vielä juoksemassa pikkulenkin hiljakseen.
Friday May 9
	Juoksu 30:00 [2]

	Kevyt lenkki ja välillä n. 50m vetoja jos vaikka aukeis paikat vähän