In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | climb | |||||||
| Running | 1 | 1:20:00 | 9.32 | (8:34) | 15.0 | (5:19) | ||||||
| Total | 1 | 1:20:00 | 9.32 | (8:34) | 15.0 | (5:19) | ||||||
| « |
| ||||||||||
| W | H | F | S | S | M | T | |||||
Wednesday Oct 1 | ||
| Running 1:20:00 [3]15 km (5:20 / km) | ||
| shoes: Adidas | ||
| VP | ||
| Week Ending | Hrs by Intensity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| |||||||||||||||||
| Oct 5 | |||||||||||||||||
| Sep 28 | |||||||||||||||||
| Sep 21 | |||||||||||||||||
| Sep 14 | |||||||||||||||||
| Sep 7 |
| Week Ending | Hrs by Activity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| |||||||||||||||||
| Oct 5 | |||||||||||||||||
| Sep 28 | |||||||||||||||||
| Sep 21 | |||||||||||||||||
| Sep 14 | |||||||||||||||||
| Sep 7 |
All Weeks | Months | Years | as Calendar