Register | Login: pw: 

Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Anu

In the last 7 days:

activity # timemileskmclimb
  juoksu2 1:25:00
  suunnistus1 38:00
  Total3 2:03:00
«
0:45
0:00
MTWHFSS

Thursday Jul 3

juoksu 45:00 [3]
Juoksua Ammäntöyrään maastossa.

Tuesday Jul 1

juoksu 40:00 [2]
Kevyttä juoksua kylätiellä.

Monday Jun 30

suunnistus 38:00 [4]
Iltarastit Vuorenmäellä

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending		Hrs by Intensity
012345678910111213141516
Jul 6
30% intensity 436% intensity 332% intensity 2
Jun 29
8% intensity 431% intensity 359% intensity 2
Jun 22
32% intensity 367% intensity 2
Jun 15
70% intensity 429% intensity 2
Jun 8
17% intensity 457% intensity 324% intensity 2

Week
Ending		Hrs by Activity
012345678910111213141516
Jul 6
69% juoksu (2x) 01:25:0030% suunnistus (1x) 00:38:00
Jun 29
40% juoksu (3x) 02:25:0038% pyöräily (1x) 02:20:0021% suunnistus (1x) 01:16:00
Jun 22
35% juoksu (3x) 01:55:0046% pyöräily (1x) 02:30:0018% suunnistus (1x) 01:00:00
Jun 15
29% juoksu (1x) 00:35:0070% suunnistus (1x) 01:23:00
Jun 8
16% juoksu (1x) 00:35:0073% suunnistus (4x) 02:32:009% veryttely (1x) 00:20:00

All Weeks | Months | Years | as Calendar



 

Jul 6, 2008: processing time: 0.66s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate